Извлечь уроки из встречи для себя
Код: 3-10
📌 Ситуация
Встреча прошла неидеально: что-то пошло не по плану, вы чувствуете, что могли бы сделать лучше, но не хотите впадать в самобичевание.
🤖 Промпт
🔒 Текст промпта доступен только зарегистрированным пользователям.
💡 Почему это работает
Роль супервизора с поддерживающим стилем. Вопросы сформулированы без самообвинения («какое твоё действие повлияло сильнее всего?» вместо «что ты сделал не так?»). Завершающая фраза без «ты молодец» (например, «ты стал внимательнее к этому триггеру»).
⚠️ Антипромпт
«Что я сделал не так?» — запускает самобичевание, фасилитатор учится бояться ошибок, а не анализировать их. Вопрос закрытый, не ведёт к инсайту.
📖 Пример использования
Фасилитатор разобрал ошибку и на следующей встрече применил новый приём